retseptid

Toidud, mis inspireerivad ja toidavad

Köögivilja omlett seente ja kohupiimaga

  • 2 muna
  • 1 spl oliivõli
  • 60g täiskohupiim (9% rasva)
  • 100 g suvekõrvitsat
  • 50 g porrulauku
  • 2-3 pruuni šampinjoni
  • 80 g paprikat
  • 5 kirsstomatit
  • peterselli või muud rohelist 

Valmistamine:  kuumuta umbes 2-3 min pannil õlis šampinjonid, porrulauk, paprika ja suvikõrvits, lisa veidi soola, pipart. Võta pann tulelt, lisa käte vahel purustatud kohupiim ja lahtiklopitud munad veega. Küpseta ahjus 180 kraadi juures ca 5-10 min. Naudi soojalt koos värske salatiga.

Tervisliku toidu valmistamine
Tervislik tasakaalustatud toitumine

Add Your Heading Text Here

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Scroll to Top